Thay vì phải luôn chờ đợi trong suốt 364 ngày/năm, tại sao không lên lịch quan hệ tình dục để bạn được sống trong cảm xúc và tình yêu thường xuyên hơn?

Khi đề cập đến việc lên lịch để quan hệ tình dục, chắc chắn bạn sẽ nghĩ rằng mỗi lần “yêu” phải xuất phát từ một cơn tự phát của sự ham muốn. Còn lên kế hoạch tức là thực hiện theo nghĩa vụ và không có cảm xúc.

Nhưng thực thế không phải như vậy.

“Trừ khi bạn đang sống một cuộc sống an nhàn hay thảnh thơi, nếu không, một lịch trình rõ ràng cho sex là một ý tưởng tuyệt vời”, tiến sĩ tình dục Victoria Zdrok Wilson, tác giả cuốn sách “Giải pháp tình dục cho 30 ngày” nói.

Chúng ta, ai cũng quay cuồng trong công việc và các mối quan hệ xã hội. Mỗi khi đêm xuống, chúng ta nằm trên giường, ngay cạnh bạn đời với tâm trọng mệt mỏi, kiệt sức, ngủ thiếp đi. Ngày hôm sau, ngày hôm sau nữa...lại tiếp tục tái diễn như thế.

Để bạn có đủ năng lượng và thời gian để “yêu” nhau sau mỗi ngày làm việc là điều gần như không thể.

Thay vì phải chờ đợi 364 ngày, tại sao không lên lịch quan hệ tình dục để bạn được sống trong cảm xúc và tình yêu thường xuyên hơn?

Với những cặp đôi luôn muốn cân bằng cuộc sống, bao gồm cả chuyện phòng the, lên lịch cho sex là sự đặt cược tốt nhất. Đó là lúc có thể khơi dậy một sự chờ đợi và sự phấn khích.

Dưới đây là những lời khuyên cho việc lập kế hoạch quan hệ tình dục

Thực hiện một lịch trình hợp lý

Ngồi lại với đối tác khi cả 2 cùng có thời gian rỗi và cảm thấy rất thoải mái. Hãy nói về nhu cầu tình dục của nhau và sau đó thảo luận về tần xuất “yêu”, ví dụ 1 lần/tuần hoặc 2 lần/tuần.

2 bạn nhớ thêm một ghi nhớ vào cuốn sổ làm việc của mình. Mỗi khi đến ngày đó, bạn sẽ tự biết sắp xếp công việc và bố trí thời gian cho bạn tình.

Sử dụng công nghệ cũng là một lợi thế

Một khi bạn lên định kỳ “Sex, 9h-11h tối” trong cuốn lịch của mình, hãy gửi cho đối tác một thông điệp ngầm vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tin nhắn đó phải thật ngọt ngào và gợi mở đến chuyện giường chiếu.

Cách gợi cảm xúc để chuẩn bị cho cuộc “yêu” vào tối nay sẽ khiến bạn tình “chia tay” công việc để về với bạn.

Cùng ôn lại kỉ niệm cũ để “khởi động”

Trước khi “yêu”, 2 bạn hãy dành cho nhau vài phút để chơi trò câu đố như lần đầu tiên chúng mình hẹn hò ở đâu, nụ hôn đầu tiên diễn ra trong hoàn cảnh nào….hay cùng nhau đọc lại tin nhắn, email mà bạn đã dày công cất giữ, để ôn lại kỉ niệm.

Hãy “chiếu” lại những cảnh quay như vậy trong đầu, và bạn sẽ thấy điều đó thật ý nghĩa, giúp bạn có thể hứng thú trở lại với bạn tình.

Tình dục không phải là một sự đảm bảo. Đó là một niềm say mê bí ấn và to lớn. Lập kế hoạch cho sex cũng mang lại cảm xúc tương tự, đặc biệt dành cho những cặp vợ chồng có “tuổi đời hôn nhân” đã cao.

Mệt mỏi không phải là cái cớ

Mỗi ngày trôi qua, bạn đều cảm thấy mệt mỏi. Tôi cũng mệt và tất cả chúng ta đều mệt. Nhưng bạn phải thực hiện cam kết của mình. Hãy nhớ, điều này vừa tốt cho bạn, vừa tốt cho đối tác.

* Theo Fox News

Câu chuyện ý nghĩa về bữa cơm ấm áp của gia đình nghèo khiến nhiều bạn trẻ thổn thức.

Mới đây, trên một Facebook về tâm sự chia sẻ câu chuyện mà tác giả là người chứng kiến tại một quán cơm. Câu chuyện xoay quanh bữa cơm của một gia đình ba người (gồm bố mẹ và một cô con gái) tại quán.

Người viết đã cố ngồi lâu để có thể theo dõi những cuộc trò truyện giản dị nhưng vô cùng ấm áp của gia đình nhỏ. Hai vợ chồng nghèo với khuôn mặt khắc khổ luôn nở nụ cười hạnh phúc bên cô con gái ngoan ngoãn trong suốt bữa ăn.

Sau khi chứng kiến câu chuyện, người viết phải thốt lên rằng "Hạnh phúc quá đi chứ. Một gia đình mà cả 2 vợ chồng đều thương nhau, có một cô con gái ngoan ngoãn và quan trọng là quanh họ luôn có một thứ tình cảm gia đình thiêng liêng".

Câu chuyện ý nghĩa nhận được nhiều sự đồng cảm của nhiều bạn trẻ

Khi câu chuyện ý nghĩa được chia sẻ, đa số bạn trẻ có cảm giác muốn về ngay bên bố mẹ vì "Gia đình là tập hợp những hạnh phúc cao quý. Chỉ khi xa rồi mới biết rằng không ai yêu con cái bằng cha mẹ".

Những bình luận như "Đọc xong mà thèm về nhà khủng khiếp", "hơi ấm của gia đình, đọc thôi cũng đủ thấy hạnh phúc", "hạnh phúc đơn giản là từ những điều bịnh dị nhất"... được các bạn trẻ đưa ra nhận được sự đồng tình từ cộng đồng mạng.

Xin trích nội dung toàn bộ câu chuyện gây xúc động:

Bước vào quán cơm là một gia đình 3 người, 2 vợ chồng và một cô con gái. Nhìn họ là biết người dân quê chính gốc, 2 vợ chồng với những bộ quần áo cũ kỹ đã lâu năm, khuôn mặt cũng đen sạm, toát lên vẻ khắc khổ và lam lũ.

Cô con gái ăn mặc gọn gàng hơn một chút, có lẽ là sinh viên năm nhất hay năm hai gì đó, dáng người nhỏ nhắn và có khuôn mặt hiền từ.

Ba người ngồi cùng một bàn ăn, bà mẹ gọi cơm cho cả ba người. 2 suất của ông bố và cô con gái rất nhiều món còn của bà mẹ ít hơn một chút.

Ba người vừa ngồi ăn vừa nói chuyện, nhìn cách nói chuyện của họ thì chắc chắn đây là một gia đình vô cùng hạnh phúc.

Bà mẹ :

- Con đang đi gia sư cho mấy đứa vậy.

Cô con gái :

- Ba đứa mẹ ạ.

- Lo kiếm tiền ít thôi. Cứ lo học đi, nuôi con bố mẹ lo được.

Ông bố :

- Sáng mai con đi dạy tiếp à.

- Vâng.

- Sáng dậy nhớ ăn sáng cho đầy đủ rồi đi. Ăn cái gì cho ngon vào, đừng có nhịn đói. Thích thì mua bát phở mà ăn, đừng có tiếc tiền.

Cô con gái :

- Sao mẹ ăn ít thế?

Bà mẹ :

- Ra ngoài này có một ngày mà mẹ ăn bằng 2 ngày ở quê rồi đấy. Ở quê mẹ không ăn được.

Vừa nói bà mẹ vừa gắp thức ăn trong đĩa của mình sang cho cô bé. Cô bé cầm lên gắp đưa lại " Mẹ ăn đi, con không ăn nữa đâu ".

Bà mẹ lại gắp sang đưa cho ông chồng, ông chồng cũng không nhận, lại gắp trả lại :

- Tôi không ăn được nữa đâu, bà cho tôi uống thêm chai bia là được.

Cô con gái vừa nói vừa cười.

- Bố lâu lắm chưa uống bia rồi nhỉ. Mẹ lấy cho bố chai bia đi.

- Con bé này chỉ làm hư bố mày thôi.

..................

Lần đầu tiên tôi ngồi ăn lâu như vậy chỉ để xem họ, nghe họ nói chuyện. Ăn xong từ lâu tôi vẫn cố ngồi lại thêm một chút chỉ để nghe những câu chuyện họ nói với nhau.

Trong suốt bữa ăn, quanh họ không thiếu tiếng cười đùa. Cuộc sống tuy vất vả, thiếu thốn nhiều về vật chất nhưng trên khuôn mặt của họ vẫn luôn rạng ngời hạnh phúc.

Hạnh phúc quá đi chứ. Một gia đình mà cả 2 vợ chồng đều thương nhau, có một cô con gái ngoan ngoãn và quan trọng là quanh họ luôn có một thứ tình cảm gia đình thiêng liêng.

Theo Danviet

Triệu chứng bệnh còi xương ở trẻ các mẹ cần biết.

Cuối năm là lúc tất cả mọi người đều hân hoan chuẩn bị đón một cái Tết đầm ấm và no đủ bên gia đình. Thế nhưng, ở đâu đó, vẫn có những người không được hưởng cái Tết trọn vẹn nhất...

Đôi vợ chồng già mua cây quất và cái Tết không trọn vẹn

Thời điểm này, khi cái Tết đã cận kề ở khắp mọi nơi, các gia đình đang hào hứng sắm sửa lễ Tết, con cháu thu dọn đồ đạc về thăm ông bà, cha mẹ với mong ước có những ngày Tết bên nhau đầm ấm, sum vầy. 

Thế nhưng, câu chuyện về đôi vợ chồng già dưới đây khiến nhiều người không khỏi xúc động, bởi dù gia đình không còn được đón Tết trọn vẹn bên nhau nhưng họ vẫn cố gắng để có một cái Tết đúng nghĩa nhất. 

"Nay được nghỉ, nhà cháu đi mua đào để có không khí Tết. Đứng bên hàng đào, nghe giọng của người bán quất:

- 2 bác mua cây này đi, có lộc, có hoa, có quả xanh, có quả chín như vậy là đẹp lắm ạ. Cây quất như này là "sum vầy, đoạn tụ" đó 2 bác.

Nghe hay quá, nhà cháu tính bỏ cây đào Nhật Tân đang xem, định quay ra mua quất thì tự dưng lại nghe giọng bác gái:

- Năm nay chỉ có 2 vợ chồng tôi ăn Tết.

- Ủa chứ con cái các bác đâu ạ?

- Chúng nó...

Đôi vợ chồng già cùng nhau đi sắm cây quất ngày Tết - (Ảnh: otofun)

Nói đến đây giọng bác gái chùng xuống: 

- Bọn nó mất vì tai nạn giao thông rồi chú ạ.

- Ôi, cháu xin lỗi 2 bác. Vậy 2 bác có ưng cây này không ạ, cháu... biếu 2 bác về chơi Tết.

Giọng người bán hàng hảo sảng, vừa nói, vừa vẫy tay gọi bác xe ôm gần đó.

- Không không, làm thế đâu có được, tôi ưng, để tôi trả tiền, chứ bán 1 cây quất này các anh được bao tiền đâu mà làm thế.

Tự nhiên thấy vui vui, chỉ là câu chuyện cuối năm, thôi cháu quay sang mua đào tiếp. Chúc mọi người về quê ăn Tết vui vẻ".

Sự sum họp, đoàn tụ là điều bất cứ ai đều mong muốn trong dịp lễ Tết nhưng đối với đôi vợ chồng già trên thì điều này thật khó khăn. Dẫu vậy, họ vẫn cố gắng mua đào, quất để có một cái Tết đúng nghĩa. Khi đọc câu chuyện, nhiều người đã rưng rưng nước mắt và bày tỏ sự cảm thông sâu sắc.

"Đọc câu chuyện về hai bác cháu lại nhớ bố mẹ quá. Năm nay định không về quê ăn Tết nhưng cháu lại quyết định dọn dẹp để về với bố mẹ. Thời gian không chờ ai điều gì cả và hãy cố gắng yêu thương nhau trước khi quá muộn", bạn T.H xúc động nói.

"Cháu cảm ơn hai bác và mong hai bác luôn khỏe. Dù nỗi mất mát quá lớn nhưng cháu tin hai bác sẽ vượt qua nỗi đau này để có cái Tết đầm ấm và hạnh phúc hơn", bạn L.H chia sẻ.

Người cha lặng lẽ ngồi nhìn hai con ăn chung bát bún mọc

Có lẽ một bữa ăn no đủ và những món ăn ngon là niềm khao khát lớn nhất đối với người cha và hai đứa con trong câu chuyện dưới đây. Vì nhà nghèo, không có đủ tiền ăn nên người cha quyết định sẽ nhịn đói để hai con được ăn bún. 

"Tại một quán ăn, người cha lặng lẽ ngồi nhìn 2 đứa con ăn chung một bán bún mọc không hành, không nhân... Chắc hẳn mọi người đều hiểu ý nghĩa của hình ảnh này, cũng giống như tình cảm mà người cha giành cho con không ồn ào hay biểu lộ cho người ta biết như của mẹ với con, mà luôn đơn giản và lặng lẽ nhưng lại sâu sắc như này đây... Chúc mọi người một năm mới tốt lành và vui vẻ!".

Người cha lặng lẽ nhìn hai con ăn chung bát bún - (Ảnh: Beatvn).

Hình ảnh người cha chỉ ngồi lặng lẽ ngắm hai con ăn chung nhau bát bún mọc một cách ngon lành khiến bao người phải cảm động. Dù đói khổ và không được ăn uống đầy đủ nhưng cha vẫn luôn là người thương yêu con nhất, không nỡ để hai đứa con của mình phải chịu đói. 

Đôi giày mới cho con trai của người mẹ nghèo 

Câu chuyện đang được chia sẻ rộng rãi vào những ngày cuối năm khiến cho tất cả mọi người đều phải suy ngẫm. Một người phụ nữ bán bánh bước vào cửa hàng để mua một đôi giày cho con.

"Chỉ có bố mẹ là thương con vô điều kiện. Dì này hay bán bánh trên đường. Hôm nay thấy hàng đang giảm giá nên vào mua cho con, chọn được một đôi 450 nghìn trả 400 nghìn xong thì trong túi chỉ còn 1, 2 nghìn tiền lẻ nữa".

 Người mẹ đi đôi dẹp cọc cạch nhưng vẫn gắng dành dụm để mua cho con trai một đôi giày mới - (Ảnh: FB)

Cô chọn cho con mình một đôi giày 450 nghìn để tặng con vào dịp Tết - (Ảnh: FB)

 Người phụ nữ nghèo còn mặc nguyên chiếc áo mưa trên người khi vào cửa hàng mua giày cho con - (Ảnh: FB)

Sẽ chỉ là một câu chuyện bình thường nếu người mẹ ấy giàu có, ăn mặc sang trọng hay có thật nhiều tiền để đi mua hàng, nhưng người phụ nữ trên chỉ là một bà mẹ nghèo khó, quanh năm bán bánh trên đường phố. Để có tiền mua được món quà cho cậu con trai nhân dịp năm mới, cô đã phải chắt bóp, gom góp bán từng cái bánh để kiếm tiền.

Sau khi mua được đôi giày, cô nở một nụ cười hạnh phúc vì biết rằng con trai mình chắc chắn sẽ rất thích món quà quý giá này. 

Những câu chuyện cảm động được chia sẻ vào ngày cuối năm khiến nhiều người không khỏi xúc động và bất giác nghĩ về cha mẹ mình, về sự hy sinh cha mẹ dành cho con cái. Một cái Tết sum họp nữa lại về, đây chính là dịp thiêng liêng nhất để con cái báo hiếu cha mẹ. Trên đời này chỉ có cha mẹ là những người yêu thương con nhất và tình yêu đó là tình yêu duy nhất... vô điều kiện. 

Theo Trí Thức Trẻ

Vừa chia tay tình yêu là giai đoạn nhạy cảm và bạn dễ dàng mắc sai lầm nhất trong cách ứng xử, có thể đẩy bản thân vào tình cảnh bi đát hơn. Nên tránh các cách xử sự sau để "con tim tan vỡ" mau chóng lành vết thương. Suy cho cùng, bạn sống cho chính bạn.

1. Không chấp nhận tình yêu đã chết

Nỗi đau khi phải chấm dứt một mối quan hệ tình cảm, đặc biệt khi nó xảy ra ngoài mong đợi, sẽ khiến bạn trở nên cố chấp và làm mọi việc để thay đổi quyết định của nửa kia, song đó chính là đất để một "người cũ quá khích" trỗi dậy trong bạn.

Tốt nhất nên tôn trọng quyết định của người kia và cho bản thân mình thời gian, không gian riêng để từ từ suy nghĩ về những gì đã xảy ra để có sự điều chỉnh hợp lý.

2. Chơi trò "truyền thông xã hội"

Sự phát triển của các mạng xã hội là con dao hai lưỡi với tình cảm của bạn. Nhiều người có thói quen tung những trạng thái tiêu cực về cảm xúc, đầy bị động lên mạng khi đau đớn trong chuyện tình cảm riêng.

Hãy nghiêm túc suy nghĩ về câu hỏi sau: "Làm vậy để làm gì?", bạn sẽ thấy hại nhiều hơn lợi.

3. Làm phiền người cũ

Bạn cố kiết kéo dài thời gian luẩn quẩn bên người cũ chỉ khiến họ thêm tin rằng quyết định chia tay là đúng. Biết là khó khăn nhưng cách tốt nhất để giữ gìn lòng tự tôn của bạn là cho người kia thấy bạn có khả năng tự hàn gắn vết thương sau cuộc chia tay, là cắt đứt hoàn toàn mọi liên lạc với người cũ và tập trung trở lại vào chính bản thân mình.

4. Chơi trò trả đũa

Mọi hành động trả đũa đều sẽ phải trả giá, đặc biệt trong trò chơi tình cảm.

5. Vẫn giữ liên lạc với gia đình người kia

Chẳng có lý gì khi hai người đã chia tay mà bạn vẫn lăn đến nhà người ta hay thường xuyên gặp gỡ bạn bè của người ta cả. Điều này khiến người cũ nghĩ rằng bạn đang cố dùng gia đình, bạn bè của anh/cô ta để giữ liên lạc, họ thấy phiền phức đấy.

Cho dù hai người có bạn chung, bạn vẫn sẽ cần kiềm chế hơn trước những người bạn quá thân thiết với tình cũ. Cần tạo khoảng cách.

6. Khoe khoang sự "hoành tráng" của thời kỳ độc thân

Nếu bạn vừa chia tay ai đó, chẳng ai trong mạng xã hội cần phải biết bạn đang sống tốt hơn đến mức nào trong giai đoạn mới của cuộc đời - giai đoạn độc thân. Nếu bạn đang thực sự sống vui, cứ tiếp tục với cuộc sống ấy là đủ.

7. Gây sự chú ý

Có những người chọn cách sống bê tha, xuống dốc và tìm cách thu hút sự chú ý của "người vừa trở thành người cũ". Để làm gì? Khi đề nghị chia tay, họ đã không còn nghĩ đến bạn, nghĩ cho bạn nữa rồi. Tự đầy ải bản thân không khiến ai mủi lòng cho bạn, chỉ có thể tự mình thương lấy mình.

8. Đề nghị làm bạn với tình cũ

Không có tình bạn sau tình yêu, nhớ lấy nhé!

Huyền Anh - Dân trí